protéger bébé en été

Pour bien préparer l'été avec bébé, il est essentiel de protéger sa peau avec des vêtements adaptés, un chapeau, des lunettes de soleil et une crème solaire SPF 50. Hydratez régulièrement bébé en lui offrant souvent à boire et des aliments riches en eau. Évitez les heures les plus chaudes et créez des espaces ombragés pour prévenir les coups de chaleur. Profitez des activités estivales adaptées tout en assurant l'hygiène et la sécurité de bébé.

Comment protéger bébé du soleil ?

L'été est une période merveilleuse pour passer du temps en famille, mais il est crucial de bien préparer l'arrivée des beaux jours lorsque l'on a un bébé. La chaleur, le soleil, et les activités estivales nécessitent des précautions spécifiques pour garantir le bien-être et la sécurité de votre petit. Voici nos conseils pour bien préparer l'été avec bébé.

Utilisez des vêtements adaptés

Les vêtements jouent un rôle essentiel dans la protection de bébé contre les rayons du soleil. Optez pour des vêtements légers, à manches longues et en tissus respirants comme le coton. Les couleurs claires reflètent la lumière et gardent bébé au frais. Pensez également à choisir des vêtements avec une protection UV intégrée pour une protection optimale.

N'oubliez pas le chapeau et les lunettes de soleil

Un chapeau à larges bords protégera le visage, le cou et les oreilles de votre enfant. Les lunettes de soleil avec une protection UV adéquate sont également indispensables pour protéger les yeux fragiles de bébé.

Appliquez de la crème solaire

Pour les parties du corps non couvertes par les vêtements, appliquez une crème solaire spécialement formulée pour les bébés. Choisissez une crème avec un indice de protection (SPF) élevé, idéalement SPF 50, et sans produits chimiques agressifs. Renouvelez l'application toutes les deux heures et après chaque baignade.

Hydratez régulièrement bébé

Donnez souvent à boire

La déshydratation est un risque sérieux pour les bébés en été. Assurez-vous que bébé boit régulièrement, même s'il ne réclame pas. Pour les bébés allaités, proposez le sein fréquemment. Pour ceux qui sont nourris au biberon, offrez de l'eau en plus du lait. Et pour les plus grands, pensez à la gourde personnalisée ou à la tasse d'apprentissage.

Privilégiez les aliments riches en eau

Les fruits comme la pastèque, le melon, et le concombre sont excellents pour hydrater bébé tout en fournissant des vitamines essentielles. Introduisez-les dans son alimentation sous forme de purée ou de petits morceaux adaptés à son âge.

Prévenez les coups de chaleur

Évitez les heures les plus chaudes

Entre 11h et 16h, les rayons du soleil sont les plus intenses. Privilégiez les sorties en matinée ou en fin d'après-midi lorsque les températures sont plus clémentes.

Créez des espaces ombragés

Que ce soit à la plage, au parc ou dans votre jardin, assurez-vous que bébé dispose toujours d'un espace ombragé pour se reposer. Utilisez un parasol, une tente anti-UV ou installez-vous sous un arbre.

Habillez bébé de manière appropriée

À l'intérieur, maintenez une température fraîche en utilisant un ventilateur ou la climatisation si nécessaire. Habillez bébé avec des vêtements légers et évitez de le couvrir excessivement pendant les siestes.

Profitez des activités estivales en toute sécurité

Optez pour des activités adaptées à bébé

Les balades en poussette dans les parcs ombragés, les jeux d'eau dans une petite piscine gonflable à l'ombre ou les pique-niques sous un arbre sont des activités parfaites pour passer du temps en famille tout en protégeant bébé des dangers de l'été.

Assurez-vous de l'hygiène et de la sécurité

Emportez toujours des lingettes désinfectantes, du gel hydroalcoolique et un tapis de change propre lorsque vous sortez. Veillez à ce que les jeux et équipements utilisés soient propres et en bon état pour éviter les risques d'infection ou d'accident.

Préparez le trousseau estival de bébé

Les indispensables à avoir

  • Lunettes de soleil
  • Biberon, gourde ou tasse d'apprentissage
  • Petite piscine gonflable
  • Parasol ou tente anti-UV
  • Crème solaire SPF 50
  • Vêtements légers et à protection UV
  • Chapeau à larges bords

Conseils pour le sac à langer

Prévoyez toujours un sac à langer bien équipé avec des couches, des vêtements de rechange, des jouets, une crème hydratante, et une trousse de premiers soins. Un sac à dos pratique et léger est idéal pour les sorties estivales.